怀孕期间女性乳房的生长发育，关键取决于生长激素的刺激性。孕期时，胚胎会代谢很多雌性激素刺激性乳房腺体生长发育，代谢很多性激素刺激性乳房腺泡生长发育。
而乳房会于怀孕初期逐渐扩大，怀孕的人显著感受到乳房肿胀，这也是怀孕初期的普遍主要表现。怀孕期内乳房充足生长发育，乳房也会增大发黑，胸围也会丰腴许多哟！
不管你信不信，总之二十厘米姐是信了。但讲好的二次发育，時间实际上很短暂性，假如孕妈不留意养护得话，很可能又会被原形毕露！
维护保养乳房很必须
论乳房的维护保养，自然要从乳房最亲近的小伙伴——胸衣谈起啦。怀孕期间挑选胸衣的标准是：一定要试衣服！一定要试穿！一定要试衣服！
这是为什么呢？由于怀孕期孕妈妈们的乳房会不断膨胀，因此内衣最好是阶段性选购。在孕早期，当孕妈们觉得到乳房逐渐增大的情况下，就可以下手拆换内衣了。到了孕中后期，平常的内衣早已不适感穿的情况下，就急缺拆换了。哺乳期间，则必须选择专用型的喂奶内衣，既便捷喂奶，又可以防止乳房松驰和形变。多讲一句，孕妈的内衣应挑选全罩杯，而有合金钢托支撑点的内衣为宜哦！
推拿和饮食调理也不能少
除开胸衣要多一点，平时再揉一揉、搓一搓，再泡一泡。嘿嘿！乳房的保养工作中可不止是提前准备胸衣，还必须自身推拿减轻胸部胀痛并推动女孩胸部发育。有追求完美的孕妈们，可以去美容店寻找专业的推拿，推动胸部二次发育；此外多做扩胸运动使乳房更为健体立体式。
吃遍天地并不是像大家的光长胖不长胸，只需饮食疗法恰当，食补立即，针对胸部二次发育的功效但是很不错的。
怀孕期间是女性女孩胸部发育的第二春，关键取决于持续上升的雌激素和性激素的推动，可是每一个孕妈全是不一样的个人，自然实际效果也因人有所不同的啦！
女性该怎样护胸和丰胸美乳
饮食营养
女性恰好是长个子的情况下，这个时候一定要留意合理膳食，确保养分的摄取。一天三餐科学安排，确保一天的营养成分，可以多进餐具备丰胸功效的食材。
丰胸食物有：番木瓜、花生仁、莴笋、鲜橙、大枣、包心菜、茯苓、黄芩、酪梨、猪蹄、米酒、红葡萄酒等，可以用这种食材制成自身喜爱的菜谱，非常简单又适用的菜谱有番木瓜大枣红豆糖水、木瓜炖排骨、花生猪蹄汤、酒酿蛋等。
女性该怎样护胸和丰胸美乳
淋浴丰胸按摩
在沐浴全过程中，可以将肥皂水涂在乳房上，用两手顺着乳房表层当然有周期性的转动手指头，先用左手在左边的乳房做顺时针方向转圈，做60秒；随后再用右手在右侧的乳房做顺时针方向转圈，做60秒；上下更替反复做8-10组。
淋浴后，两手涂上按摩油，遵循从上往上，从里往外推拿乳房标准，从乳房的下边顺着边缘往上推拿到颈部部位，上下各反复10次。针对隆胸是特别有幫助的。