现如今日常生活水平提高了，大众的健康保健观念也变得越来越高，搞好日常的健康保健 ，能够起到防病治病的作用。中医养生保健方法很多，穴位健康保健是常见的一个保健方法，使用方便，推拿手里的穴位能起到非常好的养生保健的作用。
那样手里都有什么穴位，推拿这种穴位有哪些功效呢?手掌上常见的一些健康保健穴位，一起来学习吧!
身体如同一座神秘的宝藏，隐藏着诸多健康保健穴位，身体有324个穴位，手上有28个穴位，每一个穴位都是不同的作用与作用，针对自然我们不应该每一个穴位都可以把握的很消除，下面给大家介绍详细介绍好多个常见的健康保健穴位——劳宫穴、鱼际穴、少府穴、内关穴等。
1、劳宫穴
劳宫穴在手掌心的手心部位，握紧拳头屈指时中手指尖处所在位置便是劳宫穴，两手相对性之后进行磨擦，能够起到宁心安神的作用， 双手搓热后，用劳宫穴指向眼睛部位，能够起到缓解眼睛疲劳的作用。
2、鱼际穴
鱼际穴穴位于第1骨掌中心点桡侧，这一穴位针对呼吸系统疾病治疗有非常好的作用，经常按摩鱼际穴能能够有效的治咳嗽，咽喉疼痛及扁桃体发炎等病症，其核心的作用便是清热去火!
3、少府穴
少府穴也挺好找，双手握拳，小拇指手指尖所称的部位便是少府穴。推拿少府穴能起到减轻心慌气短，胸闷气短等作用。
4、内关穴
内关穴又叫虎口穴，这一穴位被称作华佗锁精丸正品旗舰店人体全能穴，刺华佗锁精丸功效与作用激性这一穴位有止疼华佗锁精丸官网的作用，针对偏头疼，牙华佗锁精丸价格疼，腹疼等有非常好的减轻作用。刺激性内关穴还可以降低心率，预防脑中风，有提神醒脑的作用，针对对于大脑疲劳，头昏脑涨有良好的调养作用。
手里还有很多穴位，之上大家给大家介绍了普遍几个很重要的健康养生穴位，其实除了以上穴位以外还有很多健康保健穴位，你们可以留意一下。针对上班族来说，工作空余情况下或是下班了中途，都能够刺激一下以上穴位，能起到非常好的养生保健的作用，贵在坚持推拿，一定会遭受事半功倍保健功效。