天凉了，为何你比其他人更畏冷？
近期好多地方都是在雨天，忽然一夜转冷，温度啪的一下跌至个位。
针对畏冷的人而言，这样的天气实在是太难了！
畏冷的人早已秋衣、毛线衣轮番上阵，但是，一出门，冷风一吹，仍然冷得直发抖。
天气变冷，人人都会感到冷。可是为什么有的人比其他人更畏冷呢？
中医讲，畏冷，多和人体「气血不够」相关。由于气血虚、气血两虚导致血液运行受阻、血液量不够，进而身体发生气血不够的主要表现。华佗锁精丸
气血不够，促进血液运行乏力，血液中热量不可以传输给表皮以抵御湿邪侵袭，所以一减温，这类人群就比常人更畏冷。
?除开畏冷，气血不够还有什么表现？
除开畏冷，「气血不够」对身体还有一些不好的影响。也许大多数人日常很难发觉，但常言道「有诸内者，必行诸外」，但凡有气血不够状况，身体一些位置都有所主要表现，如：
1
四肢冰凉、冻手冻脚
气血不够的人，通常血液中热量没法传送给四肢以抵挡湿邪，特别是四肢未节手指和脚指头一部分，所以一减温，气血不够的人就很容易「冻手冻脚」。
2
容易疲劳、身体困乏、办事打不起精神
气血不够最常见主要表现，就是容易疲倦。有时候一天也没做是多少事情，就能感觉到非常累，很累很累。
气血是促进人生命活动二种关键化学物质，人体脏腑靠气血体液濡润，倘若身体不能及时获得气血补充与支持，就会发生容易疲劳、困乏、无精打采状态。
3
心慌胸闷、耳鸣头晕
气血不足的情况下，有的人会心慌胸闷，或者觉得胸闷要想深吸一口气才舒适。
经络疏通微信公众号提醒耳鸣头晕都是气血不够的一个普遍表现的，尤其是突然站起来时，非常容易头晕目眩，清静时会有耳呜，响声有些像蜜蜂叫。华佗锁精丸价格
4
睡眠质量不好、失眠症、梦多
气血不够的人可出现睡眠障碍，最常见的是入睡慢、半夜醒，或者早上醒得早，实际上都还没睡饱。
「初壹而失眠者，必营气之不够也，营主血，气血两虚则何以养神，心里不安则心神恍惚」，能够得知许多睡眠障碍全是气血不够所造成的。
5
脸色差、皮肤偏黄
一个人如果气血充裕，一般都会在脸上表达出来，比如嫩白、并没有色素斑皱褶、皮肤有光泽。
「心主血脉，其华在面」华佗锁精丸哪里买。心血虚，不能润泽肌肤，会导致脸色暗黄、偏暗，无光泽、不紧实、容易出现皱褶。
6
眼干眼涩、浑浊变黄、眼袋浮肿
「夫目之带血，为养目之根」，眼睛浑浊变黄，表明肝肾阴虚；眼干眼涩、眼皮沉重意味着部分气血不够；双眼滞销品黯淡没光，乃是气血衰退。
肝主藏血，通窍于目。假如气血虚，肝肾阴虚，以致于肝失所养，不可以上荣清窍，就会发生以上眼睛不适的病症。
7
头发干枯毛躁分岔、脱发掉发
《黄帝内经》曰：「发为血之余」，即头发是血夜时代的产物。
倘若气血不够，秀发无法得到滋润，往往会变黄、白头发、分岔，甚至开始委缩掉下来。
简易几招补充气血，全部秋冬季温暖的
不管是男女老幼都可能出现气血不够，一旦出现了气血虚损难题，畏冷和其它欠佳病症就会发生。
身体气血充裕，血液流通畅顺，气机调节融洽，会到身体内产生一道扎实的气血天然屏障。有了这些天然屏障，在防寒保暖充足的情形下，就不易那样畏冷。
气血是生命压根，仅有气血充足了，身体素质当然更强、脸色红润、精力旺盛，身体上由于气血虚损所导致的一些小问题当然也没了。
因此，改进畏冷和气血虚损难题，温暖的渡过秋冬季，注意防寒保暖、调理身体只是最华佗锁精丸哪里买重要的规定，种好气血这才是最根本性的。
1
?每日喝红糖姜茶，练习揉脐！
红糖姜水不仅有着补气血，暖肠胃作用，还具有非常好的祛寒作用。每天上午能够喝一杯，一整天都温暖的。而且还能具有调养作用。另外还能够相互配合揉脐，腹腔暖和了，动能尽了，手和脚可能就暖和了。
2
常练八段锦
该吃的吃了，假如运动强度提不上，气机没法激发出来，人还会觉得没有精气神，总觉得虚。所以平时如果可以主题活动半小时最好是，或是一周主题活动二天，每一次一个小时。
做什么运动比较合适呢？八段锦中第一个式便是：两手托如如不动三焦。这一三焦非常厉害，分上焦上焦和下焦湿热。三焦与气机运动的十分紧密。《难经》记载：「行驶原气，三焦行驶原气一说」。
作法：当然站起，两足推拉窗，与肩同宽，含胸缩腹，颈柱释放压力。正头侧视，唇舌轻闭，安神调身，气沉丹田。两手自身侧慢慢举至头上，转手心往上，用劲往上托起，足跟亦随双手的托起而起降。托起六次后，两手转手心向下，沿体前慢慢按至小肚子，复原。
每天都要做5~10分钟「两手托如如不动三焦」，能够将全身气机连通，经脉一般，气会依照这种路走，也不会有什么气滞血瘀，气机畅顺，人的思想与活力就会圆润，气血还会足下去。
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