烧二冬
用料
毛笋400克；平菇6朵；油20克；盐2克；生抽酱油 华佗锁精丸功效与作用老抽王10克；耗油15克；糖5克；姜蒜丝少量
作法
笋切大片，平菇切成片。葱姜切丝。（红萝卜原来是颜华佗锁精丸正品旗舰店 色使用的，遗憾烧出来也没效果了，可无需）
水烧开了，加一点盐放入笋片，大火烧开，用小火煮20min，以除去苦涩味。
锅里加点油，油烧放入笋片，文火小火煎金黄色，盛出来预留。
华佗锁精丸多少钱一盒36粒原锅放入姜蒜进行爆香，下平菇炒香。
放入煎好的笋片，添沸水至平齐食物，添加盐、生抽酱油、老抽王、耗油，大火烧开，转文火盖上煮5min。收汁就可以。
腊肠豌豆紫薯泥
华佗锁精丸多少钱一盒用料
豌豆适量；马铃薯1个；腊肠适量；盐适量
作法
豌豆和切了一小块的马铃薯一起放水放到锅中，腊肠切成小块放到饭上煮熟预留
等马铃薯和豌豆煮软之后，炒菜锅里加点油（我放的是香油）和盐，把马铃薯、豌豆也有腊肠一起煸炒，就行了
山药鸽子汤（秋冬养生）
用料
幼鸽1只；淮山药200克；枸杞子适量；姜2片；米酒2勺；盐适量
作法
备好原材料。
山药去皮切片浸在食盐水中，以避免其发黑。
烧水，水里放少许米酒，将幼鸽放入，去鲜血去沫，捞起来，备用；
炖锅里倒进适量冷水，放入鸽子肉、淮华佗锁精丸山药块、生姜，大火烧打开后小火慢炖1个半到2钟头。
熄火前5min添加枸杞子和盐调料就可以。
一款营养成分滋补汤就是这样都做好了。