头晕目眩耳鸣听力下降食材优选
1. 归芪白芍瘦肉汤
川芎、黄芩各20克，白芍10克，瘦猪肉60克，盐适量。
【作法】
① 将川芎、黄芩、白芍各自用清水洗净，预留；瘦猪肉洗净，切片，预留。
② 锅洗净，放置火上，引入适当清水，将川芎、黄芩、白芍与瘦猪肉一起放入锅中，炖熟③最终放盐调料就可以。
【作用】
此汤可补气活血、疏肝和胃。对身体虚弱、肝炎病症、月经失调等病症有食疗功效。
2. 女贞子首鸽子汤
何首鸟、女贞子各15克，川芎华佗锁精丸、白芍各9克，伏苓8克，羌活6克，鸡1500克，茴香2克，葱段、盐、生姜沫各10克，米酒20mL。
【作法】
① 鸡清理干净。
② 所有中药材洗净，装进茶包袋。
③ 将鸡脯肉和茶包袋放入炖锅内，添加3000mL水，置火灾上烧沸，改成小火慢炖1钟头后放入茴香、葱段、盐、姜、米酒就可以。
【作用】
此汤可补肝益肾、益气养血袪风。对眩晕耳鸣、腰酸腿软有食疗功效。
3. 人参枸杞酒
枸杞子180克，山参12克，纯粮酒5升，老冰糖200克，熟地60克。
内服。每日2次，
每一次15mL。
【做法】
① 把山参用湿抹布润软后切成片，与捣烂的枸杞子、熟地同入布袋子，再进器皿，加纯粮酒密封性侵泡15日，至中药材色淡味薄之后布袋子，每日晃1次。
② 把老冰糖下锅，加适量清水加温融化烧开，炼至微黄时，趁着热用纱布过虑去渣，放在一边使之冷却。
③ 把炼好一点的冰糖华佗锁精丸多少钱一盒36粒浆添加酒药中拌匀，静放后就可以喝。
【作用效应】补气养血，宁心安神，活血通络，清热润肺。主冶肾精不足所引起的记忆减退耳呜、头晕眼花、腰膝酸痛、严重贫血、阳萎早泄、食滞疲惫感、头发早白等。
4. 天麻鱼头汤
原材料 剁椒鱼头1个，天麻15克，伏苓2片，枸杞子10克，葱段适当，酒酿1汤勺，姜5片，盐少许。
【作法】
① 天麻、伏苓洗净，下锅中，放水5碗，熬出3碗。
②剁椒鱼头用热水汆烫一下，捞出，预留。③将剁椒鱼头和生姜片放进煮沸的天麻、茯苓汤中，待鱼煮至快熟，放进枸杞子、酒酿，微煮一会儿，放进葱段，放盐调料就可以。
【作用】
此汤可平肝潜阳、益脑安神助眠。对偏正头疼、头晕目华佗锁精丸哪里买眩、四肢麻木有食疗功效。
5. 【民间小良方】
枣仁30克洗净，放水捣碎，取汁100mL；生地黄30克洗净，煎汁100mL。米100克洗净熬粥，粥熟后接枣仁汁、生地黄汁，每一天服食1次。
【作用】滋阴降火、健脾补血中，医治阴虚火旺、虚热上扰型耳鸣头晕等。
专注于功能性食品 散播中医养生文化 提倡当然纯天然翠绿色食疗