在家里做绿豆糕,低脂肪低热量,吃几个也不会长胖,滑嫩筋道
人生就是一个礼拜天接着一个周末,生活就是一顿饭随后又一顿饭,今天你是不是又为了能明天吃什么犯愁呢?每日给大家共享一道简单菜式,让你与自己的家人在家也能吃遍天下餐。
在碗中倒进500克多绿豆,添加清水给他清洗整洁,把浊水扔掉,随后再度添加清水侵泡8~12小时。现在的天气特殊的热,期内得换2~3次清水,还可以放入冰箱里冷藏泡开,但是那般的时间比久一点,先放在一边预留。像这样的我们自己的绿豆只怕好啦,能够轻松的削皮,随后用手像这样的揉捏,把皮真正的给他除掉,我们可以边洗边搓,把皮过滤出来,像这样的就全部剪好啦,随后把它放在蒸格里,在蒸格铺上上一个蒸垫,避免爆出,把住皮的绿豆铺满在墙上,盖上盖,上汽汽车之后蒸40min,时间过了熄火。
再放到盆中,我们可以运用擀面棍捣成泥,还可以放进碎肉机里。总而言之想尽一切办法把他倒成细细绿豆泥,像这样的就可以了。随后在锅里添加80克多黄油,中小火把黄油炒化,假如家里没黄油的,还可以用食用油取代,用黄油得话香味更足一些华佗锁精丸多少钱一盒,向着黄油彻底溶化之后添加绿豆泥,根据自身的口感加入适量白糖,中小火渐华佗锁精丸正品旗舰店渐地爆锅,不断地翻败,避免黏锅,把绿豆泥炒透,水份炒出越干时长储存得越长,华佗锁精丸官网像这样的不断地翻拌煸炒,避免黏锅。
炸熟之后撒到铺有锡纸的磨具华佗锁精丸多少钱一盒36粒里,便捷出模,随后用铁铲为他轻按整齐,像这样的轻按紧致就可以了,随后略微给他晾凉,华佗锁精丸晾至不发烫时转移至石板上,随后用刀子它切成一小块,再竖来切成较小的块,像这样的我们自己的绿豆糕就完成了,这么做的绿豆糕甘甜棉卵咬一口沙沙作响的,十分的好吃,做法也是非常简单地,自己在家做得更安心,如果你们有兴趣的话,可以尝试做一下。
好了,今日的美食分享就告一段落了,诚邀各位朋友们在下边与我沟通交流烹制上小故事小窍门,我会第一时间回复信息喔。