俗话说得好“萝卜发售，土郎中退市”，一句简单民间谚语只道出萝卜的营养成分，萝卜香甜脆爽，含有大量维他命、矿物及其芥子油等，能够很好地填补身体所需要的微量元素，变滑不油腻，清新换气，自古就有“立秋后萝卜赛人参”这样的说法。
因而在秋天，不要忘了要多吃一些萝卜，当季而食益处多，共享6种萝卜的家常食用方法。
一、萝卜酿肉
提前准备食物：白萝卜、饺子馅、平菇、生鸡蛋。
1、白萝卜清理干净切成片，放入清水中煮4分钟，至萝卜变松，捞出沥干水分后置放一旁预留。
2、饺子馅里加入生姜沫、1勺生抽酱油、少量老抽王、少量米酒和盐，混合至匀称后，平菇清理干净倒入饺子馅中，顺时针方向拌和至上力。
3、找一个园盘，萝卜影片中放入适量小肉，一整整齐齐的码在菜盘中，拼成一个圆形，菜盘正中间空闲的地方放上饺子馅，饺子馅正中间打进一个蛋黄。
4、装盘结束后放入锅中蒸15分钟，取下浇上用生抽酱油、木薯淀粉、老抽王、盐与清水煮而成料汁，上洒大葱碎就可以。
二、萝卜丝饼
提前准备食物：青萝卜、小麦面粉。
1、一根青萝卜清理干净刮去萝卜皮，擦成细丝，萝卜味非常大，在做饼以前可以直接将萝卜绰水，煮锅中接适量冷水走红烧开后，添加一勺油和盐，添加萝卜丝绰水1min，捞出沥干水分。
2、萝卜丝放入盆里，打进2个蛋，添加3勺木薯淀粉、3勺小麦面粉，少量花椒粉、五香粉、少量盐与味精，拌匀。
3、炒菜锅中刷过油，中火将菜锅热后，盛一勺萝卜丝面浆倒入锅里，文火煎3分钟至一面金黄色，翻过来都将另一面小火煎金黄色。
三、萝卜炖骨头
提前准备食物：青萝卜、猪排骨
华佗锁精丸多少钱一盒36粒、姜片、小葱、花椒。
1、猪排骨段清除掉鲜血后，放入盐水里加入生姜片和冬茹泡浸1
华佗锁精丸官网0min，捞出清洗一遍
2、放入冷锅凉水中，添加生姜片、冬茹、花椒和一勺米酒，走红烧开后煮5分钟，撇去浮沫捞出。
3、猪排骨倒入石锅中，倒入开水，添加冬茹和生姜片，走红烧开后用小火煮20分钟。
4、青萝卜清理干净，切成薄片放入石锅中，再次烧煮10分钟，加入适量盐与味精调料就可以。
四、萝卜素丸子
提前准备食物：青萝卜、胡萝卜，小麦面粉。
1、青萝卜清理后擦成丝，胡萝卜清理后一样擦成丝，煮锅中接适量冷水烧开后，放入胡萝卜丝绰水1min捞出沥干水分，青萝卜中加入适量盐冲出一部分水份，挤压水份。
2、二种萝卜丝略微剁一剁，放入盆里打进一个鸡蛋，添加小勺花椒粉、一勺虾米皮，适量盐与味精拌匀。
3、盆里少量多餐的倒入小麦面粉，一边倒入小麦面粉一边拌和，直到能团成形就可以。
4、右手抓一把面浆用手掌挤压，再用勺子舀成球形放入热油锅中炸至两面金黄后，上升温度再再炸20秒上下捞出控油补水。
五、腌萝卜丝
提前准备食物：萝卜、花椒。
1、萝卜清理干净，除掉根和头，萝卜表层有坑位置得用刀挖去，随后切成片之后再切成细丝。
2、提前准备一把花椒，炒菜锅加入适量油，放入花椒文火慢炒成花椒的香味，用过滤网将花椒捞出，倒入萝卜丝煸炒2分钟至炒过。
3、准备一个能封闭的水瓶座，趁着热将炒好的萝卜丝装进水瓶座中，压越实就越好，盖上盖置放一旁冷透，随后放入电冰箱中冷藏12小时。
4、腌制好的萝卜取下一些来，添加生抽酱油、米醋、油辣子、芝麻油，盐与味精、白砂糖调料后，添加青红辣椒圈拌匀就可以。
六、生猪肉萝卜馅饺子
提前准备食物：肉馅、饺皮、萝卜。
1、青萝卜清理干净切成片，放入沸水锅中绰水至变松，捞出放凉后用纱布包囊，挤压多余水份，切碎预留。
2、备好生姜片、冬茹和花椒，放入温清水中10min做成姜蒜花椒水，炒菜锅中加入适量油、生姜片、冬茹、良姜、八角花椒等，炸至金黄发黄后，捞出沉渣只剩料油。
3、饺子馅中加入适量生姜沫、2勺生抽酱油、1勺老抽王，适
华佗锁精丸量盐顺时针方向拌和至上力，半小盘子姜蒜花椒水份3次打进饺子馅中，倒入2勺料油，再度拌和
华佗锁精丸哪里买至上力。
4、饺子馅中倒入剁好一点的萝卜，大葱碎和用芝麻油拌完的葱根，拌匀后就可以做饺子吃完。
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